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大美青海-兰州、塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖双卧5日游

散客每周二四发,青铜峡、中宁、中卫可上车

 
价格类型:
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银川 火车兰州
住火车
银川晚乘火车赴兰州。
西宁
西宁
早火车抵达兰州,出站后集合
出发前往中国唯一的土族4A级文化风景区——【互助彩虹部落】(自费280元/人):走进土族人家,了解土族文化,品尝土族特色餐,欣赏土族歌舞(安召舞、轮子秋、花儿对唱、土族婚礼等。
之后前往游览西北地区藏传佛教中心、黄教圣地——【塔尔寺】(参观约2小时)。塔尔寺是青海地区藏传佛教第一大寺,是黄教六大宗主寺之一,也是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地。该寺依山而建,蜿蜒起伏,寺内佛塔林立,错落有致,气势磅礴。酥油花、堆绣、壁画是其艺术三绝,而白旃檀树的传说则令人感到宗喀巴大师的神奇!
推荐自费:互助土族彩虹部落280元/人 
青海湖
住帐篷
早乘车前往中国最大的内陆湖及最大的咸水湖青海湖。
沿湟源峡谷欣赏峡谷地貌风光,到达青海省旅游局指定购物场所——玉昆仑。后参观青海藏族民俗村——克素尔,领略康巴藏区的风土人情,感受汉藏结合地区的茶马互市。
来到我们此行的目的地——【青海湖151景区】(游览约2小时,不含电瓶车及游湖船票)。看那湖尽头似与天相连,水天一色,感受高原湖泊的奇美。
晚赴黑马河,帐篷宿营
休闲购物:克素尔(40-60分钟)、玉昆龙(40-60分钟) 
兰州
住火车
早起观黑马河日出
后赴茶卡,抵达后欣赏【茶卡盐湖】(不含景区内交通)。盐湖水域宽广、银波粼粼;天空白云悠悠‘远处苍山峥嵘,蓝天白云,雪山映入湖中,如诗如画。或以自费乘坐小火车深入湖中,能看到各种盐类结晶及采盐时喷水吞珠的壮丽场景。
后乘车返回兰州,晚乘坐火车返回银川 
银川
早上抵达银川结束旅程。

费用说明

保险推荐

  • 江泰保险(国内):30元

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西宁

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6.4

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1.必备物品:帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强,一定要注意防晒;天气多变,时不时就下雨、下雪、冰雹,所以雨伞一定要带;

2.多带衣服:不下雨很热,但是到了海拔高的地方还是有点冷的,需要一个薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了,如果要看日出,请带秋裤、毛衣、羽绒服;

3.青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是维生素C

4.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。

5.如在穆斯林家庭住宿,不经允许不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观,也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。

6.塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品,遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣,不要驻足观看,到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在,因此需要特别小心。

7.海拔在3000以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧,严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

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