银川火车站乘火车前往兰州，
温馨提示：1、请您务必根据火车票出发时间提前两小时抵达火车站。
导游会于出发前一天 21 点前通知集合时间及注意事项，请保持通讯畅通。

早乘车出发，途经“中国小麦加”—临夏，临夏是甘肃唯一的回族自治州，车览全国分布最密集、数量最多的
临夏清真寺，感受浓郁的伊斯兰风情。后途经“羚城”—合作市，午餐后参观最后的梵天净土：【郎木寺镇】
（不含郎木寺门票 30 元）素有东方小瑞士之美誉，郎木寺藏传佛教寺院地处四川、甘肃交界地带，自古以来就
是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，是传说中的老祖母：郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，
那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。沿途远观尕海湖、若尔盖大草
原、花湖风景区、7 根火柴纪念碑，晚抵达川主寺、晚餐后前往酒店入住休息。
超值赠送：藏族家访(价值 180 元/人)。体验藏家文化、品藏家美食、 喝大碗青稞酒、酥油茶、献哈达、跳锅
庄舞等，了解藏民同胞的衣食住行。
1. 高原地区气候变化大，注意准备雨具，防晒霜等；昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并自带必备常用药品；酒店条件有限并
且为了环境保护的需要，大多数酒店定时供应洗澡热水，不提供一次性卫浴用品，请游客带好个人洗漱用品。
2. 沿线住宿硬件和软件条件有限，请不要以城市的标准来衡量；请尊重少数民族风俗习惯。
景点介绍： 【临夏】临夏回族自治州，是以回族文化、伊斯兰教文化为主的少数民族聚居地，素有“小麦加”之称，是甘肃西南重要的商品
集散地和汉藏贸易枢纽站。
【合作】藏语音译为"黑错"，意为羚羊出没的地方，有“羚城”之称，有传统的晒佛节、插箭节、香浪节、民族运动会、香巴拉
旅游艺术节等构成了合作市独特靓丽的民俗风情线。
【尕海】尕海湖是一个未被开发的处女湖，千百年来它静静地睡在甘南大草原之中。这儿海拔高程在 3000～4000 米之间自然保
护区总面积 16.2 万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。尕海草原也是亚洲最优
良的草场之一。
【若尔盖大草原】宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一，若尔盖西部草原广袤无垠，水草丰茂，
牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”之称。
【7 根火柴】长征途中，暴雨倾泻在大草原上，红军战士在生命的最后时刻把党证和夹在党证里的七根焦干的火柴交给党组
推荐自费：九寨沟千古情(价格 298 元/人)一生必看表演大型歌舞《九寨千古情》分为《九寨传说》、《古羌战歌》、《汉
藏和亲》、《大爱无疆》、《天地吉祥》等场。优美而神秘的藏羌歌舞带你进入穿越时空之旅，辉煌的大唐皇宫展现了文成公
主汉藏和亲的壮举

早餐后乘车（1.5 小时，88KM）前往九寨沟，全天游览“人间仙境”、“童话世界”— 【九寨沟风景
区】（含观光车 90 元/人，游览时间 7 小时）。精华景点包括：长海、五彩池、火花海、熊猫海、镜海、老虎
海、珍珠滩瀑布，诺日朗瀑布，树正瀑布等。亲身感受九寨沟“六绝”—翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝
冰的魅力。倾听关于那 114 个“海子”的美丽传说。细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。
1. 由于景区面积较大，景点较多，所以需乘景区观光车游览，观光车在景区各景点循环运行，游客只需凭观光车票任意到各个景
点游览（团费已包含观光车票）。严格遵守导游规定的出沟集合时间。
2. 为了让游客尽情、自由的领略九寨沟美景，节约游览时间，故不安排午餐.可自费在九寨沟内诺日朗餐厅用餐，自助餐 60 元/
人起，用餐比较简单，而且会影响您的游览时间，建议您自带干粮进沟。
景点介绍：【九寨沟】盆景滩、芦苇海、火花海、卧龙海、树正瀑布、犀牛海、诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布、五花海、五彩池、长海等。集翠
海、叠溪、彩林、雪峰和藏族风情于一体，以其自成天成、美丽绝伦的自然风光而成为中国著名的风景名胜区。九寨沟的蓝天、
白云、雪山、森林、尽融于瀑、河、滩、缀成一串串宛若从天而降的珍珠；整个构成了一个五彩斑谰、绚丽奇绝的瑶池玉盆，一
个原始古朴、神奇梦幻的人间仙境，一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”！

早餐后乘车前往参观【藏式村寨】（参观时间不少于 120 分钟），依山傍水的环境仿佛仙境一般，零距
离参观藏族民居、体验藏式人家原生态的生活方式和宗教文化；前往土特产展销中心，免费品尝地道牦牛肉制
品！这里有纯正的牦牛肉，最地道的藏药材！是自用及馈赠亲朋好友佳品！午餐品尝特色牦牛汤锅宴，让你在
味蕾上品味不一样的美景。乘车约 1 个小时到“人间瑶池” “中华象征”—【黄龙风景区】（不含黄龙
索道 上行 80 元/人，下行 40 元/人，游览时间 4 小时），中途翻越海拔为 4488 米的雪山梁子，黄龙沟的数千
个钙化彩池形态各异，流光泛彩，长达 2500 米的钙化硫是世界之最。沿途主要景点有【洗身洞、金沙铺地、
盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池】等。游览后前往川主寺入住。
1. 黄龙最低海拔 3200 米，当天游玩黄龙景区，部分游客可能有轻微高原反应。
景点介绍：
【黄龙】黄龙风景名胜区以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，也有说法在此基础上加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。
该风景区海拔 3000 米以上，海拔 5000 米以上的雪峰达到 7 座，是中国最高的风景名胜区之一，也是中国唯一的保护完好的高
原湿地。

早餐后早餐后前往参观国家 4A 级景区（安多茶马互市）藏羌文化馆，了解古老的茶马古道历史，体验安
多藏族的烹饪饮食文化，看看别具一格的藏刀藏饰！前往天边的若尔盖，若尔盖大草原，若尔盖大草原一望无
际，沿途欣赏一望无际的甘川大草原，途经若尔盖大草原，导游会安排在合适的停车点停车休息，欣赏“风吹
草地见牛羊”的景致，领略美丽的草原风光。夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。远观花湖
风景区 ，天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。
赠送游览【郭莽湿地公园】（游览 30 分钟）,郭莽湿地是黄龙重要支流洮河的发源地和水源涵养地。具有重要的水源涵养和保护意义。弯曲的小河，傍水而居的小村庄，风轻日朗，白云朵朵，绿草如茵，经幡飘
扬，犹如一幅美丽的生态画！
中餐后沿兰临高速返回兰州，结束愉快旅程，后入住酒店。
Tips：
1.景区参观时请尊重这里生活的少数民族同胞，他们身上仍然还保持着原始的质朴和交流上的直接。景区内的摊点购物点、或沿
涂停留休息的站点和餐厅附近均可能会有摊贩售卖，非我社安排购物。

早抵达乘动车返回温馨的家，结束愉快旅途