银川乘飞机赴宜昌，抵达宜昌乘飞机前往张家界！

早餐后参观国家【AAAAA 世界自然遗产张家界国家森林公园】 ，之后乘环保车赴【天子山核心景区】天子山索道上，天子山景区，天子山原名青岩山，因古代土家族领袖向大坤率领当地农民起义自称“天子 ”而得名，武陵源的四大景区之一。它东起天子阁，西至将军岩，南接张家界国家森林公园，绵延盘绕近四十公里，“谁人识得天子面，归来不看天下山。 ” 天子山东、西、南三面，石峰林立，沟壑纵横。雄壮的石林或如刀枪，剑戟攒刺青天；或如千军万马，奔踏而来； 或如蓬莱仙境，缥缈隐约。天子山美景，春、夏、秋、冬西季不同， 晨、 昏、午、夜四时各异。霞光中的天子山，似一幅金碧辉煌、色彩 亮丽的油画；月光下， 错落有致的迷朦山峰，构成一幅水墨山水 。春天山花灿烂，依红偎翠； 冬日冰雪皑皑， 银装素裹。乍晴乍雨或晨错交接之时，天子山云烟缭绕，或铺天盖地，或袅袅婷婷，静如薄纱 笼罩，天子山景点御笔峰、仙女散花、贺龙铜像、西海风林等景点。游览【袁家界核心景区】 【百龙电梯下行】，袁家界是一幅清新自然的田园山水画凌空突出，《阿凡达》外景拍摄地“哈 利路亚山 ”；探寻电影阿凡达中的群山漂浮、观《阿凡达》 哈里路亚山（悬浮山） 原型乾坤 柱、星罗棋布的玄幻莫测世界； 参观云雾飘绕、峰峦叠嶂，气势磅礴的迷魂台、过天下第一 桥，远观黄石寨后花园。下山后游以峰称奇， 以谷显幽， 以林见秀，三千座石峰拔地而起， 形态各千峰林间峡谷幽深，溪流潺潺，漫步“世界上最美丽的大峡谷 ”之一【金鞭溪】 ，享 受清新的鸟语花香，潺潺流水，金鞭溪有“五步称奇，七步叫绝，十步之外， 目瞪口呆 ”的 美誉,它也有着千年干旱不断流，万年连雨水碧青之称。BUS 赴中国最美小城【凤凰古城】 ， 晚上自由逛“凤凰绝世夜景 ”：可自行漫步沱江,燃放许愿灯,或约上三五好友前往沱江边上 酒吧畅饮当地胡子酒,品味独特的苗疆风情，释放压力、释放自我，尽情的嗨森吧！ 让一切 烦恼都随风而去......

早餐后乘车（约80 分钟）前往苗族花鼓之乡、湖南特色旅游名村--【湘西苗寨】游览民族民间文化底蕴丰厚、民风淳朴，苗族民间文化 艺术绚丽多彩。苗族民居、苗族服饰独具一格，尤以苗族跳鼓舞享誉海内外。游览有“世界溶洞全能冠军”之称的【黄龙洞】黄龙洞位于湖南省张家界市核心景区武陵源风景名胜区内，是世界自然遗产、世界地质公园张家界的有机组成部分，属典型的喀斯特岩溶地貌，被列为国际旅游洞穴会员、全国35个王牌景点之一、中国首批AAAA级旅游区（点）、中国旅游首批知名品牌、湖南省最佳旅游景区、湖南省著名商标、张家界旅游精品线之一，享有绝世奇观之美誉。晚上欣赏一生必看的晚会：大型歌舞【梦幻张家界或张家界千古情】（门票为赠送，不看不退费）。

早餐后前往当地大型【湖南特产总汇】（约2小时左右），游览【土司王府】，中餐后游览【天门山国家森林公园】 是四面绝壁 ，雄伟壮丽。保存着完整的原始次生林,植物资源丰富，有世界罕见的高山珙桐群落。天门山文化底蕴深厚，留有大量赞咏天门 山的诗词 ，更有众多神闻传说 ，被誉为“ 张家界之魂 ”，【玻璃栈道(鞋套5元/人自理)】 玻 璃栈道是天门山内的精华特色游道。西线栈道全长 60 米 ，先运营 ；东线栈道全长150 米，后运营。栈道都建在悬崖峭壁上 ，道路全部用透明玻璃建成，走在上面，看到脚下的万丈深谷，胆战心惊之余，感受凌空行走的快乐；【通天大道】通天大道是位于张家界天门山国家 森林公园的一条盘山公路 ，蜿蜒逡巡于高山绝壁，是祈福朝圣天门的唯一通道 ，环环相扣，层层叠叠 ，犹如飘扬的玉带萦绕苍穹。 通天大道，扶摇直上九重云霄，沿途可领略天门山的 惊险奇崛 ，荡气回肠 ，被世人称为“天下第一公路奇观 ”。【天门洞】天门洞位于天门山国家森林公园内 ，是世界海拔最高的天然穿山溶洞 ，也是天门山最具有代表意义的景点。 天门洞南北对穿，拔地依天，宛若一道通天的门户。“天门吐雾 ”、 “天门霞光 ”被人誉为举世罕见 的景象奇观 。1999年 、俄国 、美国 、 匈牙利 、哈萨克斯坦、捷克、立陶宛六国飞行员架机穿越的山洞，创造世界吉尼斯纪录 。
【温馨提示】
1、因天门山景区是张家界最火爆的旅游景区，每天有售票额度限制，都需提前 实名预约门票及游览时间段，景区为分流人群，天门山景区游览线分为（A 线： 大索道上-快索下）或（B 线：快索上-大索道下）或（C线：快索上-快索下）三 种游览方式，游览方式由景区根据届时实际情况进行分派，不接受任何赔偿及投 诉，请客人予以理解和配合！天门山顶至天门洞(天门山扶梯 35 元/人/段赠送）， 自由选择乘坐。上栈道的游客均要求戴上鞋套（鞋套费用 5 元/人自愿自理），以 保持 玻璃桥的透明和干净；
2、交通类--进入景区以后，景点与景点之间全是用景区内的免费的环保车提供 服务，并非一个团一个专车，而且一个团有可能不能坐同一辆环保车前往下一下 景点，景区游人众多， 请一定要在导游指定的地点汇合，不能走散，更不要将 随身所带物品遗失在环保车上；旺季游人众多，排队情况时有发生，敬请谅解；
3、安全类---景区内群猴众多，请不要近距离接近猴群，更不要去触摸山上的野生动物，以免发生伤害事件。早晚温差很大，请根据当天的天气预报随身携带厚 衣服，以便随时添加。在景区内请不要随意攀爬；
4、核心景区如遇高峰期，环保车、电梯等会出现大面积排队情况，请配合导游的安排，尽量错开高峰期；
5、如遇大雪或结冰等不可抗力因素，景区玻璃栈道封路，无法正常游览我社不 予承担责任；

餐后游览【杜心五武术文化展览馆】，杜心五1869年出生于慈利县江垭乡岩板田村，人称“南北大侠 ”，是中国近代著名武术家 ，精通医药 ，也是自然门第二代掌门人。他后加入同盟会，开始了革命生涯，为中国的民主革命事业做出了积极贡献。解放后 ，杜心五担任湖南省军政委员会顾问、湖南省政协委员等职。《一代宗师家国情怀为侠之大者》部分 ：通过影像、图片、 文字等多媒体形式，以及杜心五的部分遗物和行医工具等，详细展示了杜心五从少年时对武功的追求，到青年时投身革命，中年时大隐于朝，再到晚年出山抗日、拥护共产党的生平事迹，突出了他侠肝义胆、为国为民的高尚情操。《金慈银澧》部分 ：集中介绍了慈利这片神奇土地的人文地理、历史文化等 ，展现了孕育杜心五这样一代宗师的深厚土壤。《自然之门》部分：主要介绍了自然门武术的起源、发展、特点及传承等内容 ，让观众了解到杜心五所传承和弘扬的武术文化精髓，后乘车前往宜昌，游览【长江夜游】豪华游游船，19:30豪华游轮鸣笛起航顺水而下，在伍家岗水域调头上行，沿途欣赏依山傍水的美丽宜昌独具滨江园林特色的城市风貌，感受城市与山水交融、江风轻抚的惬意和畅快！游轮经夷陵古城城标【天然塔】；现代科技与艺术和谐统一的【夷陵长江大桥】一峰独高、可俯瞰全城的【磨基山】；气势宏伟、威震三江的【镇江阁】；乘船经过万里长江第一坝【葛洲坝】，亲历感受水涨船高，体会“经此一门，心甲天下”的豪情！21：30停靠黄柏河码头。

早餐后送宜昌机场，乘飞机返回银川，结束湖南之旅；
【温馨提示】
1、返程，请检查好个人物品，不要遗漏酒店！ 
2、湖北各酒店规定在12:00以前要退房，超出时间敬请补房费，退房后房卡交酒店前台。